MANFAAT WORTEL

Suka makan wortel? Selain baik untuk mata, wortel juga memiliki banyak manfaat bagi kulit dan rambut. Mau tahu apa saja manfaat dari wortel? Yuk simak ulasan menarik dari Mag For Women berikut ini!

1. Membuat kulit bersinar

Wortel sangat kaya akan antioksidan dan vitamin A. Senyawa ini dapat membantu membuat kulit tampak lebih bersinar. Minum segelas jus wortel segar setiap hari untuk menghilangkan racun dari tubuh dan membuat kulit tampak lebih muda. 

2. Mencegah penuaan kulit

Selain kaya akan antioksidan, wortel juga memiliki nutrisi lain yang dapat mencegah penuaan kulit. Minum jus wortel setiap hari akan membantu mengurangi garis-garis halus dan kerutan pada kulit. Minuman sehat ini juga akan membantu meningkatkan produksi kolagen pada kulit dan menjaga kulit tetap kencang. 

3. Mencegah kerusakan kulit akibat sinar matahari

Jus wortel telah lama dikenal kaya akan beta karoten, yang akan diubah menjadi vitamin A bila diserap tubuh. Senyawa ini membantu memberikan perlindungan terhadap sinar UV yang berbahaya bagi kesehatan kulit. Selain itu, jus wortel kaya juga kaya akan antioksidan, yang mampu bertindak sebagai tabir surya alami.

4. Mencegah jerawat

Ayo, siapa yang sering bermasalah dengan jerawat? Jus wortel memiliki banyak khasiat, termasuk membantu mencegah timbulnya jerawat dan menyembuhkan bekas jerawat. Vitamin A dalam wortel mampu mempertahankan tingkat Ph normal kulit.

5. Mengurangi rambut rontok

Wortel sangat kaya akan vitamin A dan beta karoten, yang dapat membantu mempromosikan pertumbuhan rambut yang sehat. Wortel memiliki kandungan vitamin yang dapat membantu membuat rambut menjadi lebih sehat. Ini dapat meningkatkan sirkulasi darah di sekitar kulit kepala, yang pada nantinya dapat membantu mengurangi masalah rambut rontok.

6. Mendorong pertumbuhan rambut yang sehat

Wortel membantu merangsang pertumbuhan rambut normal dan membuat rambut Anda menjadi lebih tebal. Karena wortel mengandung vitamin A dan vitamin E, makanan sehat ini dapat membantu meningkatkan pertumbuhan folikel rambut. Jus wortel juga mengandung vitamin yang dapat membantu menjaga kesehatan kulit kepala dan mencegah rambut rontok.

7. Membuat rambut berkilau

Mengonsumsi wortel dapat membuat rambut tampak bersinar alami. Wortel kaya akan vitamin A dan vitamin C yang dapat membantu memulihkan kelembapan yang hilang dari rambut, sehingga membuat tekstur rambut menjadi lebih lembut.

Inilah tujuh manfaat wortel untuk rambut dan kulit. Selamat mencoba, ladies!